Salud – Página 21

Estos son los beneficios del jugo de arándanos para la salud

24Jul

By adminNo Comments

Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Negocios, Opinión, Salud

Estos son los beneficios del jugo de arándanos para la salud

Los frutos son reconocidos por su alto contenido de antioxidantes. ¿Por qué su consumo diario es un aliado contra las infecciones urinarias? Los arándanos son pequeños frutos de color azul oscuro o rojo que crecen en arbustos del género Vaccinium. Originarios de América del Norte, también se cultivan en muchas otras partes del mundo, especialmente en regiones de climas templados. Son reconocidas por su alto contenido de antioxidantes, en particular antocianinas, las que les confieren sus vibrantes colores y múltiples beneficios para la salud. Entre las principales ventajas se encuentran: la mejora de la salud cardiovascular al proteger contra el estrés oxidativo e inflamación, la prevención del envejecimiento y del daño al ADN, y la reducción del riesgo de&nb...

Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos

22Jul

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Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Opinión, Salud

Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos

La forma en que alguien se acuesta en la cama afecta más que solo el nivel de comodidad; puede impactar en las funciones diarias del cuerpo y, por ende, en la salud cerebral A medida que se envejece, puede resultar más difícil concentrarse, resolver problemas, enfocarse y realizar otras tareas cognitivas. El deterioro cognitivo afecta a todos en algún momento y en algún grado. Aunque existen prácticas como el ejercicio cardiovascular, no fumar y tomar vitamina B para prevenir el deterioro, la posición para dormir es otro factor crucial. La importancia de la posición para dormir La forma en que alguien se acuesta en la cama afecta más que solo el nivel de comodidad; puede impactar en las funciones diarias del cuerpo y, por ende, en la salud cerebral. Según neurólogos y estudio...

La belleza de Italia y Cosmoprof hacen un guiño a México

20Jul

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La belleza de Italia y Cosmoprof hacen un guiño a México

La empresa BolognaFiere Cosmoprof y la Agencia Internacional de Comercio (ICE/ITA) (Italian Trade Commission), expresaron que México es uno de los países prioritarios en América Latina para la industria cosmética y perfumes de Italia, e invitaron a empresarios y operadores del sector mexicanos a visitar la feria Cosmoprof 2025. Para este objetivo se llevó a cabo el evento Italian Beauty Day, para promover ante los operadores mexicanos los productos cosméticos italianos y la feria Cosmoprof Worldwide Bologna, exposición que permite a sus visitantes descubrir la excelencia de la Belleza Made in Italy. Alessandro Modiano, Embajador de Italia en México, presente en el evento, destacó que “el sector de la belleza es uno de los símbolos del Made in Italy”. “México es un país con un alto...

Los cinco alimentos que debés evitar para no retrasar el metabolismo y complicar tu salud

19Jul

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Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Opinión, Salud

Los cinco alimentos que debés evitar para no retrasar el metabolismo y complicar tu salud

Si bien la genética puede determinar cómo funciona nuestro metabolismo, los alimentos que ingerimos y la actividad física que realizamos son una forma natural de controlarlo; qué alimentos evitar para mantener una buena calidad de vida En una dieta, la correcta elección de los alimentos es fundamental para lograr quemar las grasas que precisamos eliminar, pero también para incorporar todos aquellos nutrientes que protegen nuestra salud. Quienes se embarcan en la tarea de perder peso corporal, ya sea por salud o por una cuestión estética, debe tener en cuenta cómo funciona su metabolismo y de qué manera hacerlo trabajar para lograr los objetivos que nos hayamos propuesto. Este será el fin de este artículo por lo que te recomendamos conocer un poco más sobre la...