Los cinco alimentos que debés evitar para no retrasar el metabolismo y complicar tu salud
Si bien la genética puede determinar cómo funciona nuestro metabolismo, los alimentos que ingerimos y la actividad física que realizamos son una forma natural de controlarlo; qué alimentos evitar para mantener una buena calidad de vida
En una dieta, la correcta elección de los alimentos es fundamental para lograr quemar las grasas que precisamos eliminar, pero también para incorporar todos aquellos nutrientes que protegen nuestra salud.
Quienes se embarcan en la tarea de perder peso corporal, ya sea por salud o por una cuestión estética, debe tener en cuenta cómo funciona su metabolismo y de qué manera hacerlo trabajar para lograr los objetivos que nos hayamos propuesto. Este será el fin de este artículo por lo que te recomendamos conocer un poco más sobre l...