domingo, diciembre 14

Salud

De malestar emocional a lesiones inesperadas: los peligros ocultos de caminar mirando el celular
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De malestar emocional a lesiones inesperadas: los peligros ocultos de caminar mirando el celular

Diversas investigaciones aseguran que esta práctica, cada vez más común en la vida diaria, representa un riesgo para la salud mental y física. Cómo cambian las rutinas cuando la tecnología acompaña cada paso, según The New York TimesCaminar por la ciudad mientras se revisa el celular se ha vuelto una escena habitual, pero detrás de este acto aparentemente inofensivo se esconden riesgos considerables para la salud física y emocional. Estudios recientes realizados en Estados Unidos, Dinamarca y Nueva Zelanda advierten que quienes utilizan el teléfono móvil al caminar enfrentan distracciones peligrosas, alteraciones en el estado de ánimo y cambios en la manera de desplazarse. En un contexto donde el uso del celular sigue en aumento, este hábito cotidia...
Casos récord, escuelas cerradas y hospitales saturados: Reino Unido en alerta por la nueva variante de gripe H3N2
Salud

Casos récord, escuelas cerradas y hospitales saturados: Reino Unido en alerta por la nueva variante de gripe H3N2

El aumento temprano y sostenido de contagios llevó a suspender actividades escolares y activar protocolos especiales. Cuáles son los síntomas y la importancia de la vacunaciónReino Unido enfrenta una temporada invernal caracterizada por un incremento excepcional de casos de gripe atribuidos a la variante subclado K del virus H3N2. Esta situación ha provocado una saturación hospitalaria, el cierre temporal de establecimientos educativos y la instauración de recomendaciones preventivas, según informó de The Guardian. Características genéticas y transmisión de la variante La variante subclado K presenta una deriva genética que ha aumentado su transmisibilidad y severidad en la población afectada. Un índice de reproducción (R) de 1,4, superior al de otras cepas, favorece la rápida e...
Salud firma un convenio para que las facultades de medicina puedan entregar las matrículas junto con el título de grado
Salud

Salud firma un convenio para que las facultades de medicina puedan entregar las matrículas junto con el título de grado

La iniciativa busca fortalecer la articulación entre el sistema universitario y el sistema de salud en todo el país. Se espera que también permita simplificar trámites, reducir cargas burocráticas y facilitar el ejercicio profesional. El objetivo es avanzar en breve con el resto de las carreras cuyas matrículas son emitidas por el Ministerio. El ministro de Salud de la Nación, Mario Lugones, y el presidente de la Asociación de Facultades de Ciencias Médicas de la República Argentina (A.FA.CI.ME.R.A), Ricardo Znaidak, firmaron un convenio de trabajo conjunto para lograr que los profesionales de la salud reciban su matrícula nacional junto al título de grado. El objetivo del acuerdo es simplificar los procesos administrativos y reducir las cargas burocráticas a fin de acompañar y facilita...
Científicos crean mini pulmones en laboratorio para agilizar la investigación de enfermedades respiratorias
Salud

Científicos crean mini pulmones en laboratorio para agilizar la investigación de enfermedades respiratorias

Los desarrollan expertos de Alemania. Cómo podrían resolver desafíos comunes y acelerar la llegada de terapias efectivas Los organoides son pequeños grupos de células cultivadas en laboratorio que se organizan de manera similar a un órgano real. Contienen varios tipos de células del órgano original y reproducen, en miniatura, algunas de sus funciones y estructuras. Ahora, un grupo de científicos de Alemania diseñó una forma sencilla y automática de fabricar “mini pulmones” en el laboratorio. Los resultados fueron publicados en la revistaFrontiers in Bioengineering and Biotechnology. Se trata de organoides pulmonares. Es un avance que podría permitir que esos modelos celulares se generen de forma más rápid...
El arte de decir “no”: cómo los límites asertivos previenen el estrés y la fatiga crónica
Salud

El arte de decir “no”: cómo los límites asertivos previenen el estrés y la fatiga crónica

La dificultad para rechazar demandas externas agota recursos físicos y emocionales. Aprender a identificar señales internas y mantener posturas firmes favorece la autonomía y reduce la ansiedad, según una especialistaCada vez más personas manifiestan agotamiento emocional y físico por no saber decir “no” a las demandas externas. La falta de límites personales claros repercute directamente en la calidad de vida y la salud mental, especialmente en contextos laborales, familiares o sociales con alta exigencia y pocas recompensas emocionales. Decir “sí” cuando el deseo interior indica lo contrario produce una sensación de incongruencia, resentimiento crónico y fatiga. Según corrientes actuales de la neurociencia, este conflicto interno activa circuitos primitivos en el cerebro. La amíg...
Prácticas virales para dormir mejor: opiniones de especialistas y por qué la evidencia científica no es suficiente
Salud

Prácticas virales para dormir mejor: opiniones de especialistas y por qué la evidencia científica no es suficiente

El uso de aceites esenciales, la cinta adhesiva en la boca o el consumo excesivo de melatonina, generan preocupación entre médicos, quienes advierten sobre la falta de respaldo y los posibles riesgos para la salud Cuando un paciente anuncia haber dormido mejor gracias a un truco visto en redes, los médicos escuchan, evalúan y a menudo descubren detrás de esa tendencia una moda sin respaldo científico, potencialmente riesgosa. Las tendencias virales sobre el sueño circularon con fuerza en plataformas sociales y captaron la atención de especialistas en pulmonología, neurología y medicina general en Estados Unidos. Las cifras oficiales informan que entre 50 y 70 millones de estadounidenses padecen algún tipo de trastorno del sueño, según la National Sleep Foundation. El auge de estas...
La mayoría de las personas con riesgo genético de colesterol peligrosamente alto no lo sabe
Salud

La mayoría de las personas con riesgo genético de colesterol peligrosamente alto no lo sabe

Un nuevo estudio realizado en EE.UU. por investigadores de Mayo Clinic reveló que casi el 90% de las personas con hipercolesterolemia familiar desconocían su condición hasta someterse a pruebas de ADN La mayoría de las personas con genética que las pone en riesgo de colesterol alto y enfermedades cardíacas tempranas no son conscientes de su peligro, según un nuevo estudio. Casi el 90% de las personas con genética que causa colesterol peligrosamente alto --una condición hereditaria llamada hipercolesterolemia familiar-- no eran conscientes de su riesgo, según informaron recientemente investigadores en la revista Circulation: Genomic and Precision Medicine. Estas personas conocieron su condición gracias a pruebas de ADN realizadas como parte de un estudio de inve...
Dieta y ejercicio: la combinación clave que reduce la grasa abdominal y protege la salud
Salud

Dieta y ejercicio: la combinación clave que reduce la grasa abdominal y protege la salud

Investigadores de la Universidad de Cambridge demostraron que mejorar la alimentación mientras se incrementa la actividad física logra mejores resultados en el peso y disminuye el riesgo de enfermedades metabólicas Lograr un cuerpo más sano no depende de una sola variable: la ciencia confirma que mejorar conjuntamente la dieta y la actividad física es la estrategia más eficaz para recortar la grasa abdominal y proteger la salud a largo plazo. Un estudio británico de gran alcance evidencia que atacar ambos frentes es decisivo para prevenir el sobrepeso, el hígado graso y otras patologías metabólicas. Los datos sugieren que el secreto no está solo en bajar de peso, sino en reducir específicamente la grasa dañina acumulada alrededor de los órganos. Estud...
Por qué ayudar a otros es bueno para combatir el dolor emocional
Salud

Por qué ayudar a otros es bueno para combatir el dolor emocional

Un profesor de Harvard y experto en la felicidad emocional destacó cómo la generosidad es una de las herramientas esenciales para combatir la tristezaEl presente mantiene a muchas personas en la búsqueda constante de la felicidad, convirtiéndose en un aspecto central en la vida cotidiana. Sin embargo, día tras día, los episodios de dolor emocional afectan el bienestar y desempeño diario, siendo muchas veces imposible de evitar. Asimismo, el malestar psicológico no solo influye en el estado del ánimo, sino que además puede deteriorar las relaciones personales e incluso puede dañar la motivación ante eventuales desafíos. Bajo este panorama, el académico de Harvard, Arthur Brooks, dedicó su carrera a investigar cómo es posible aliviar este efecto negativo. Considerado como uno de...
La Provincia impulsa acciones para el desarrollo de las y los recién nacidos
Salud

La Provincia impulsa acciones para el desarrollo de las y los recién nacidos

El Ministerio de Salud bonaerense refuerza estrategias de atención neonatal y seguimiento integral en toda la red pública para mejorar la supervivencia y el desarrollo de bebés prematuros. En el marco de la Semana Mundial de la Prematurez, que se celebra del 17 al 23 de noviembre, la cartera sanitaria bonaerense subraya la importancia de los cuidados esenciales, el acompañamiento familiar y el acceso a controles adecuados para las y los bebés que nacen antes de la semana 37 de gestación.La prematuridad plantea desafíos específicos que requieren una atención integral y personalizada. En la Provincia funcionan 56 Espacios de Seguimiento distribuidos en hospitales provinciales y municipales de categorías II, III A y III B, presentes en las 12 Regiones Sanitarias. Desde allí, los equipo...