Etiqueta: Salud

La dificultad para rechazar demandas externas agota recursos físicos y emocionales. Aprender a identificar señales internas y mantener posturas firmes favorece la autonomía y reduce la ansiedad, según una especialistaCada vez más personas manifiestan agotamiento emocional y físico por no saber decir “no” a las demandas externas. La falta de límites personales claros repercute directamente en la calidad de vida y la salud mental, especialmente en contextos laborales, familiares o sociales con alta exigencia y pocas recompensas emocionales. Decir “sí” cuando el deseo interior indica lo contrario produce una sensación de incongruencia, resentimiento crónico y fatiga. Según corrientes actuales de la neurociencia, este conflicto interno activa circuitos primitivos en el cerebro. La amíg...

Un nuevo estudio realizado en EE.UU. por investigadores de Mayo Clinic reveló que casi el 90% de las personas con hipercolesterolemia familiar desconocían su condición hasta someterse a pruebas de ADN La mayoría de las personas con genética que las pone en riesgo de colesterol alto y enfermedades cardíacas tempranas no son conscientes de su peligro, según un nuevo estudio. Casi el 90% de las personas con genética que causa colesterol peligrosamente alto --una condición hereditaria llamada hipercolesterolemia familiar-- no eran conscientes de su riesgo, según informaron recientemente investigadores en la revista Circulation: Genomic and Precision Medicine. Estas personas conocieron su condición gracias a pruebas de ADN realizadas como parte de un estudio de inve...

Investigadores de la Universidad de Cambridge demostraron que mejorar la alimentación mientras se incrementa la actividad física logra mejores resultados en el peso y disminuye el riesgo de enfermedades metabólicas Lograr un cuerpo más sano no depende de una sola variable: la ciencia confirma que mejorar conjuntamente la dieta y la actividad física es la estrategia más eficaz para recortar la grasa abdominal y proteger la salud a largo plazo. Un estudio británico de gran alcance evidencia que atacar ambos frentes es decisivo para prevenir el sobrepeso, el hígado graso y otras patologías metabólicas. Los datos sugieren que el secreto no está solo en bajar de peso, sino en reducir específicamente la grasa dañina acumulada alrededor de los órganos. Estud...

Un profesor de Harvard y experto en la felicidad emocional destacó cómo la generosidad es una de las herramientas esenciales para combatir la tristezaEl presente mantiene a muchas personas en la búsqueda constante de la felicidad, convirtiéndose en un aspecto central en la vida cotidiana. Sin embargo, día tras día, los episodios de dolor emocional afectan el bienestar y desempeño diario, siendo muchas veces imposible de evitar. Asimismo, el malestar psicológico no solo influye en el estado del ánimo, sino que además puede deteriorar las relaciones personales e incluso puede dañar la motivación ante eventuales desafíos. Bajo este panorama, el académico de Harvard, Arthur Brooks, dedicó su carrera a investigar cómo es posible aliviar este efecto negativo. Considerado como uno de...

El Ministerio de Salud bonaerense refuerza estrategias de atención neonatal y seguimiento integral en toda la red pública para mejorar la supervivencia y el desarrollo de bebés prematuros. En el marco de la Semana Mundial de la Prematurez, que se celebra del 17 al 23 de noviembre, la cartera sanitaria bonaerense subraya la importancia de los cuidados esenciales, el acompañamiento familiar y el acceso a controles adecuados para las y los bebés que nacen antes de la semana 37 de gestación.La prematuridad plantea desafíos específicos que requieren una atención integral y personalizada. En la Provincia funcionan 56 Espacios de Seguimiento distribuidos en hospitales provinciales y municipales de categorías II, III A y III B, presentes en las 12 Regiones Sanitarias. Desde allí, los equipo...

La privación de sueño impacta negativamente en la recuperación, la salud física y el ánimo de quienes compiten al máximo nivel, según especialistas internacionales El sueño es un elemento decisivo para el rendimiento deportivo, aunque muchos suponen que quienes compiten al más alto nivel logran descansar perfectamente. Un análisis en The Conversation, realizado por Charli Sargent, profesora, investigadora principal y co-coordinadora del grupo de investigación en sueño y ritmos biológicos en la CQUniversity de Australia; junto a Greg Roach profesor en el Appleton Institute for Behavioural Science de la CQUniversity de Australia, reveló que la mayoría de los atletas de élite no llega a cumplir con las horas de sueño recomendadas, situación que incide directamente en su&n...

La entidad expresó su “profunda preocupación” ante esta problemática. Las causas y los datos El descenso sostenido en la cobertura de vacunación infantil y adolescente en Argentina ha encendido las alarmas entre los especialistas. La Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), basándose en datos del Ministerio de Salud y de su propio Observatorio de la Infancia y Adolescencia, expresó su “profunda preocupación” ante lo que considera un escenario de fragilidad, con cifras que comprometen tanto la inmunidad individual como la salud pública. “Las bajas coberturas de vacunas esenciales ponen en riesgo la protección comunitaria y favorecen la reemergencia de enfermedades eliminadas como hepatitis A, tos convulsa, sarampión y la poliomielitis”, señaló la entidad en ...

Instituciones de renombre alrededor del mundo incorporan herramientas digitales y métodos de fabricación novedosos que propician transformaciones importantes en los pacientes. Cómo las técnicas modernas permiten mejores resultados y más autonomía, según IEEE SpectrumLa promesa de la impresión 3D en el ámbito de las prótesis generó grandes expectativas: dispositivos personalizados, fabricados con precisión y a un costo accesible. Sin embargo, una década después de los primeros titulares, la realidad es más compleja. Aunque la tecnología demostró su utilidad y permitió avances en la personalización y funcionalidad de las prótesis, los costos de producción siguen siendo elevados, lo que limita su alcance y accesibilidad, según un informe de IEEE Spectrum. Sin embargo, la ciencia no frena e...

Investigadores de Chile evaluaron a 43 fanáticos y publicaron los resultados en la revista Radiology. Cómo los resultados ayudan a comprender las emociones intensas que se experimentan durante los partidosUn grupo de investigadores científicos de Chile descubrió qué pasa en el cerebro de un hincha cuando su equipo mete un gol o cuando sufre una derrota. Detectaron que las emociones que se sienten en la cancha también tienen un reflejo real y profundo en el cerebro. “Cuando su equipo gana, el sistema de recompensa en el cerebro se activa”, explicó Francisco Zamorano Mendieta, líder del estudio que se publicó en la revista Radiology, de la Sociedad Estadounidense de Radiología.Francisco Zamorano Mendieta es investigador chileno especializado en neurociencia y emociones en el deporte/ ...