Cuántas horas de videojuegos por semana son demasiadas: advierten por los efectos en la salud
Una investigación australiana reveló cómo el exceso puede afectar la alimentación y el descanso de los adolescentes¿Cuántas horas semanales de videojuegos pueden marcar la diferencia entre un pasatiempo y el riesgo para la salud?
Un reciente estudio internacional encabezado por la Universidad Curtin en Australia y publicado en la revista Nutrition señaló un umbral crítico: dedicar más de 10 horas por semana a los videojuegos se asocia con una dieta menos saludable, peor calidad del sueño y un mayor índice de masa corporal en jóvenes.
Videojuegos: los efectos negativos de jugar en exceso
“Nuestros datos sugieren que jugar con moderación o en niveles bajos generalmente es bueno, pero jugar en exceso puede desplazar hábitos saludables como llevar una dieta equilibrada, dorm...










