Tomar somníferos no le hace ningún bien al “lavado de cerebro” que tenemos cada vez que dormimos
El ciclo de enjuague natural del cerebro fluye mientras duermes. Un nuevo estudio sugiere que ciertos medicamentos interfieren en ese importante ritual nocturno.Ser humano significa dormir. Pasas aproximadamente un tercio de tu vida durmiendo, pero durante todas esas horas tu cuerpo no se limita simplemente a desconectarse. El cerebro, en particular, lleva a cabo una larga lista de tareas cuando se apagan las luces.
Una de estas tareas se conoce como "lavado de cerebro", en el que el sistema glinfático (una intrincada red de vasos sanguíneos) elimina los residuos tóxicos del cerebro, entre ellos la beta amiloide y la tau, proteínas relacionadas con la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.
La neurocientífica Maiken Nedergaard, codirectora del Centro de Neu...