El sencillo acto que podemos hacer hoy para ayudar a prevenir el Alzheimer
Según un estudio, el sueño profundo podría evitar el deterioro de la salud cerebral que puede conducir a la enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son las recomendacionesLa enfermedad de Alzheimer constituye la forma más frecuente de demencia y abarca entre el 60 y el 70 por ciento de los casos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se trata de una de las principales causas de discapacidad y dependencia en adultos mayores. En 2021, más de 57 millones de personas vivían con demencia en el mundo, y se proyecta que esa cifra podría ascender a 139 millones para 2050.
Según los expertos, las intervenciones preventivas son una de las herramientas claves para enfrentar este problema a futuro.
En este marco, está comprobado que existen 14 factores de riesgo a evitar, lo qu...