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Durante el embarazo aumenta el riesgo a desarrollar problemas de salud mental

27Dic

By adminNo Comments

Ciencia y Tecnología, Salud

Durante el embarazo aumenta el riesgo a desarrollar problemas de salud mental

Cambios hormonales, estrés y falta de apoyo emocional son factores que pueden desencadenar trastornos psicológicos en las madres, afectando tanto su bienestar como el desarrollo emocional de sus hijos durante el embarazo y el posparto Durante el embarazo y el posparto, las mujeres enfrentan una serie de cambios hormonales, físicos y psicológicos que pueden aumentar su vulnerabilidad a desarrollar problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad, según señalan especialistas. Estas etapas, cruciales en la vida de una mujer, también presentan posibles impactos negativos debido a factores externos como el estrés, el entorno sociocultural y las limitaciones en el apoyo emocional. “Es importante observar señales como la fatiga persistente, alteraciones del sueño, cambios en el apetit...

El impacto del estrés en la salud de la piel: una conexión entre mente y cuerpo

26Dic

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Ciencia y Tecnología, Salud

El impacto del estrés en la salud de la piel: una conexión entre mente y cuerpo

En una nota de New Scientist, nuevas investigaciones revelan como factores emocionales afectan la barrera protectora cutánea y agravan problemas comunes como el acné Investigaciones científicas confirman que el estrés, tanto crónico como agudo, activa procesos hormonales que debilitan la barrera cutánea, agravan el acné, intensifican el eczema y reducen la capacidad de la piel para combatir infecciones La relación entre el estado mental y la salud de la piel captó la atención de la comunidad científica, revelando cómo el estrés puede agravar afecciones cutáneas como el acné y el eczema. Según informa unartículo de New Scientist, el estrés psicológico, ya sea crónico o agudo, desencadena una serie de procesos hormonales que afectan directamente la función y apariencia de ...

25Dic

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Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Salud

¡Feliz navidad!

Queremos hacerles llegar nuestro más sincero saludo a cada una de las familias que nos acompañan día a día. Esta fecha especial nos invita a reflexionar, a valorar lo compartido y a renovar nuestras esperanzas en un futuro mejor. En un año lleno de desafíos y aprendizajes, agradecemos profundamente la confianza que han depositado en nosotros para informar, acompañar y ser parte de sus vidas. Nuestro compromiso sigue siendo el mismo: reflejar la realidad de nuestra región con profesionalismo y estar cerca de la comunidad. Que esta Navidad sea una oportunidad para compartir momentos inolvidables con sus seres queridos, rodeados de amor, paz y alegría. Que la esperanza y la unión sean los valores que guíen nuestro camino como sociedad

El impacto del vapeo: los riesgos para la salud y el medioambiente

24Dic

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Salud

El impacto del vapeo: los riesgos para la salud y el medioambiente

Investigaciones recientes difundidas por Men’s Health revelan cómo los químicos en los aerosoles dañan la salud bucal al causar sequedad y caries, mientras elevan riesgos cardiovasculares y contribuyen al desperdicio masivo de recursos como el litio En 2012, el vapeo era una práctica marginal en elReino Unido, con apenas 700.000 usuarios. Para 2023, esta cifra ascendió a 4,7 millones, reflejando su aceptación masiva como alternativa al tabaco. Sin embargo, a medida que el gobierno británico se prepara para prohibir los dispositivos desechables en junio de 2025, surgen interrogantes sobre los riesgos para la salud, los impactos ambientales y si es momento de abandonar esta práctica por completo. Un artículo de Men’s Health (UK) explora esta problemática, destacando la c...

Las graves consecuencias que sufre el fumador pasivo: los riesgos inmediatos y a largo plazo para la salud

23Dic

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Salud

Las graves consecuencias que sufre el fumador pasivo: los riesgos inmediatos y a largo plazo para la salud

La exposición al humo representa una amenaza significativa para la salud pública, impactando gravemente a grupos vulnerables como niños y mujeres embarazadasLa exposición al humo de tabaco, incluso sin ser el propio fumador, puede acarrear graves consecuencias para la salud. El fumador pasivo, o fumador involuntario, está expuesto al humo de segunda mano, que se origina tanto del extremo encendido de un cigarro como del exhalado por el fumador. Según Cleveland Clinic, el humo de segunda mano contiene más de 7.000 sustancias químicas, de las cuales al menos 250 son tóxicas para el organismo y más de 60 son clasificadas como cancerígenas. Las repercusiones para la salud del fumador pasivo son amplias y variadas, afectando principalmente a los sistemas respiratorio...

El impacto del fin de año en la salud mental adolescente: 5 acciones para ayudarlos

22Dic

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Ciencia y Tecnología, Salud

El impacto del fin de año en la salud mental adolescente: 5 acciones para ayudarlos

Las fiestas pueden exacerbar problemas como depresión y ansiedad. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó estrategias para recuperar su bienestar emocional *Grupo INECO es una organización dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. A través de su Fundación INECO, investiga el cerebro humano. En la actualidad, muchos referentes jóvenes del mundo artístico y deportivo están hablando abiertamente de los desafíos y padecimientos que atraviesan en relación a su salud mental, lo cual puede ser de gran ayuda para miles de adolescentes que sufren síntomas similares, pero los viven en silencio. “La adolescencia es un periodo crítico para la aparición de muchos trastornos mentales, entre ellos, los trastornos de ansiedad y la ...

Cómo las amistades cercanas influyen en la salud mental de adultos mayores

21Dic

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Ciencia y Tecnología, Salud

Cómo las amistades cercanas influyen en la salud mental de adultos mayores

Un estudio de la Universidad de Michigan reveló que el 20% de las personas de 50 años o más con deterioro cognitivo carece de vínculos estrechos. Por qué presenta dificultades para enfrentar problemas emocionales y físicos (HealthDay News) -- Las amistades cercanas son increíblemente importantes para la salud mental de las personas de mediana edad y las personas mayores, encuentra un estudio reciente. Los adultos mayores con una peor salud mental o física tenían el doble de probabilidades de decir que no tenían amigos cercanos, según los resultados de la Encuesta Nacional sobre el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Michigan. “Con una comprensión cada vez mayor de la importancia de la conexión social para los adultos mayores, ...

Oro verde: cómo usar el romero para rejuvenecer y mejorar la salud de la piel

20Dic

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Ciencia y Tecnología, Salud

Oro verde: cómo usar el romero para rejuvenecer y mejorar la salud de la piel

Esta planta puede ser utilizada para la salud de la dermis El romero puede ser utilizado en el cuidado de la piel gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. A continuación se explican algunas formas de usarlo para mejorar la salud y apariencia de la piel: 1. Tónico facial con romero El romero es un aliado para tonificar la piel, cerrar poros y reducir la oleosidad. Preparación: Hierve 2 tazas de agua y añade un puñado de hojas de romero fresco o seco. Deja reposar hasta que se enfríe y cuela el líquido. Almacénalo en un recipiente limpio de vidrio.Uso:Aplica con un algodón sobre el rostro limpio, por las mañanas y noches. También puedes usarlo como bruma facial con un atomizador. Ideal para piel grasa o con tendencia al...

Más allá de los 8 vasos diarios: los beneficios para la salud de aumentar el consumo de agua

19Dic

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Ciencia y Tecnología, Salud

Más allá de los 8 vasos diarios: los beneficios para la salud de aumentar el consumo de agua

A la tradicional recomendación de beber dos litros por día, un reciente estudio sumó que superar esa marca puede ser clave para prevenir enfermedades e impulsar el bienestar La hidratación es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Durante décadas, la recomendación general de beber ocho vasos de agua al día ha sido considerada un estándar de salud, pero un reciente estudio publicado en JAMA Network Open sugiere que consumir aún más agua podría ofrecer beneficios adicionales significativos. Este análisis sistemático de investigaciones anteriores realizado por investigadores de la Universidad de California, en San Francisco, refuerza la idea de que aumentar la ingesta de agua podría ser una intervención simple y de bajo costo para mejorar diversos aspectos d...

La razón histórica por la que se consume chocolate caliente en Nochebuena y Navidad

18Dic

By adminNo Comments

Salud

La razón histórica por la que se consume chocolate caliente en Nochebuena y Navidad

Inicialmente, el chocolate se consumía de manera similar a como lo hacían los aztecas: como una bebida amarga. Sin embargo, con el tiempo, los españoles comenzaron a agregarle azúcar Diciembre en Perú trae consigo el espíritu navideño. A pesar del clima cálido, el vaso de chocolate caliente se convierte en protagonista. Aparece en las actuaciones escolares de fin de año, donde los niños lo disfrutan tras sus presentaciones. También se reparte en las chocolatadas organizadas en los asentamientos humanos de la periferia limeña, donde familias enteras reciben con alegría este gesto de solidaridad. En el mundo laboral, las empresas privadas también suman momentos de celebración. Organizan fiestas para agasajar a los hijos de sus trabajadores, donde el chocolate caliente y los panetones s...