Preocupa el aumento de exposición a pantallas en jóvenes y su impacto sobre la salud mental y física: ojo a las recomendaciones
Falta de interacciones físicas y el aislamiento derivado del uso de redes sociales también contribuyen a aumentar los sentimientos de soledad y aislamiento
El incremento en el uso de pantallas es motivo de creciente preocupación entre expertos en salud juvenil en el país. Debido a esto, la sobreexposición a dispositivos electrónicos tiene implicaciones significativas tanto en la salud mental como física de los jóvenes.
Situaciones como la exposición prolongada a la luz azul de las pantallas puede interferir con el sueño, resultando en insomnio y alteraciones en los patrones de descanso. Esto puede conllevar a fatiga y problemas de concentración que afectan negativamente el aprendizaje y desempeño académico.
Además, el uso exagerado de redes sociales se asocia con mayores niveles ...