magnesio – El Decano

El magnesio es un mineral fundamental para diversas funciones del organismo, y su impacto en la salud cerebral gana cada vez más reconocimiento.Se estima que los casos de demencia en Perú experimentarán un aumento del 279% para el año 2050, alcanzando los más de 740 mil casos. La demencia se caracteriza por un deterioro cognitivo que afecta la capacidad de realizar actividades diarias. En ese sentido, la salud cerebral es fundamental para el bienestar general, ya que el cerebro es el órgano que regula todas las funciones cognitivas, emocionales y físicas. El deterioro cognitivo, que se manifiesta en pérdida de memoria, confusión, dificultades para aprender y razonar, es una de las principales preocupaciones de la población adulta mayor. Sin embargo, no solo la edad avanza...

Este mineral colabora en la regulación de importantes reacciones bioquímicas del cuerpo, como la función de los músculos y el sistema nervioso, además de los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea El magnesio es un nutriente vital que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo humano, incluyendo la síntesis de proteínas, la regulación de la presión arterial y el control de la glucosa en sangre. A pesar de su importancia, muchas personas no consumen las cantidades adecuadas de este mineral, lo que puede desencadenar una serie de problemas de salud Los beneficios del magnesio para la salud El magnesio desempeña un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de huesos fuertes. Trabaja en conjunto con el calcio para la mineralización ósea, ayudando ...