Los ocho juegos ideales para fortalecer la memoria y evitar el deterioro cognitivo
Con el paso del tiempo se produce el envejecimiento cognitivo que puede decantar en algunos síntomas como pérdida esporádica de la memoria y la atención; cómo “ejercitar” el cerebro de forma sencilla
Los médicos coinciden en que para mantener el cerebro sano es necesario ejercitarlo a diario, al igual que cualquier otro músculo del cuerpo. Para ello existen diferentes habilidades sencillas para desarrollar y estimular su funcionamiento acorde. Entre ellos, los juegos mentales destacan por sobre el resto y aseguran prevenir un desgaste cognitivo a largo plazo.
Según expertos estadounidenses, la capacidad cognitiva del ser humano puede iniciar una etapa de deterioro a partir de los 30 años. Esta afirmación fue detallada en la revista Forbes tras un informe de la Asociac...