sábado, abril 19

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Cuál es la dieta más eficaz para un envejecimiento saludable, según Harvard
Salud

Cuál es la dieta más eficaz para un envejecimiento saludable, según Harvard

Investigadores analizaron los hábitos alimentarios de más de 100.000 personas a lo largo de tres décadas y concluyeron que ciertos modelos nutricionales duplican las probabilidades de llegar a los 70 años con buena salud cognitiva, física y mentalUn estudio liderado por expertos de Harvard vinculó el seguimiento de distintas dietas con la probabilidad de alcanzar los 70 años sin enfermedades crónicas graves y con buena salud cognitiva, física y mental. La investigación analizó los hábitos alimentariosde más de 105.000 personas a lo largo de tres décadas. No fue un estudio cualquiera. Se basó en dos grandes cohortes estadounidenses: el Nurses’ Health Study y el Health Professionals Follow-Up Study, que recogen información de mujeres y hombres de entre 39 y 69 años que trabajan en el ámbi...
La genética de nuestros amigos del instituto influye en nuestra salud mental a largo plazo, según un estudio
Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Obras sociales, Opinión, Salud

La genética de nuestros amigos del instituto influye en nuestra salud mental a largo plazo, según un estudio

Los investigadores han encontrado una relación entre la predisposición genética de nuestros compañeros de clase y nuestra probabilidad de desarrollar problemas de salud mental El refrán español “dime con quién andas y te diré quién eres” ahora tiene una base científica. No es un secreto que los rasgos de nuestros mejores amigos tienen una influencia en nosotros, pero lo que acaba de descubrir una reciente investigación del departamento de Salud de la Universidad de Rutgers (Nueva Jersey, Estados Unidos) es que su genética, también. El estudio, publicado en el American Journal of Pshychiatry, demuestra que la composición genéticade los amigos que tenemos cuando somos adolescentes puede tener ciertas consecuencias a largo plazo, especialmente en materia de salud mental y drogodependenc...