martes, abril 15

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Cuándo hay que preocuparse por el pH en la alimentación y qué impacto tienen las dietas alcalinas en la salud
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Cuándo hay que preocuparse por el pH en la alimentación y qué impacto tienen las dietas alcalinas en la salud

Frente al auge de los planes alimentarios alcalinos, un nuevo estudio sugiere que la preocupación por el Potencial de Hidrógeno alimentario puede ser más relevante para ciertos grupos de personas El equilibrio ácido-base en el cuerpo es importante para mantener una buena salud, aunque investigaciones recientes se preguntaron sobre qué tan importante es ajustar la alimentación para controlar el pH. Esta regulación es una función que los órganos realizan de manera bastante eficiente. Sin embargo, la popularidad de las dietas alcalinas trajo debates sobre si los productos que se consumen pueden alterar este proceso y afectar la salud humana. Según los expertos, hay que empezar a preocuparse por este balance cuando se tienen enfermedades subyacentes, como problemas renales o respira...
A través de Mi Argentina: la matrícula de los profesionales de salud tendrá solo versión digital “única y obligatoria”
Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Negocios, Obras sociales, Opinión, Salud

A través de Mi Argentina: la matrícula de los profesionales de salud tendrá solo versión digital “única y obligatoria”

Así lo dispuso la cartera sanitaria nacional, que deja de imprimir las credenciales; la decisión fue publicada hoy en el Boletín Oficial l Gobierno definió que, a partir de hoy, la credencial que acredita la matriculación de los profesionales de la salud abandona el formato impreso para pasar a tener solo una versión digital a través del portal oficial Mi Argentina. La decisión, publicada hoy en el Boletín Oficial con el número 3320/24, establece su condición de “única y obligatoria”. El Ministerio de Salud de la Nación dispuso que el cambio alcanza no solo al trámite de la matrícula para profesionales recién recibidos, sino también a las renovaciones y las solicitudes de rehabilitación de esa condición legal para poder ejercer la profesión en la jurisdicción que ...
Cuánta proteína se necesita consumir a diario para ganar masa muscular
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Cuánta proteína se necesita consumir a diario para ganar masa muscular

La cantidad recomendada para prevenir la deficiencia en adultos es de 0,8 gramos por kilo, aunque investigaciones más recientes sugieren que las personas que intentan tener una mayor estructura necesitan incrementar el consumo as proteínas juegan un papel importante en el desarrollo de masa muscular. El entrenamiento de fuerza es importante, pero consumir la cantidad adecuada de estas también. Las distintas investigaciones sobre el tema establecieron algunas pautas a tener en cuenta. ¿Cuántas proteínas se necesitan consumir? Para determinar la cantidad adecuada de proteína que se requiere en la dieta, las pautas establecen que los adultos sanos mayores de 19 años deben consumir entre el 10% y el 35% de sus calorías diarias, según recomiendan los expertos en un artículo del sitio e...
Venta de 4 Hectáreas con Chanchería en Magdalena oportunidad 
Ciencia y Tecnología, Negocios, Opinión

Venta de 4 Hectáreas con Chanchería en Magdalena oportunidad 

¡Oportunidad única! Se vende una chanchería en pleno funcionamiento en la encantadora ciudad de Magdalena, Provincia de Buenos Aires. Esta propiedad es ideal para aquellos que buscan invertir en un negocio rentable y con gran potencial de crecimiento.Características de la Propiedad: Ubicación: Situada en una zona estratégica de Magdalena, con fácil acceso a rutas principales y servicios. Terreno: Amplio terreno de 4 hectáreas, perfectamente adecuado para la cría y manejo de cerdos y otras actividades agropecuarias. Infraestructura: Instalaciones de cría, incluyendo corrales, áreas de alimentación, y sistemas de agua. Capacidad: Capacidad para albergar hasta 3,000 cerdos, con espacio para expansión. Equipamiento: Importante galpón de 17 m x 10 m x 5 m de alto, con piso de cemento y totalmen...
Las discapacidades sensoriales se relacionan con una peor salud mental ulterior en las personas mayores
Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Negocios, Obras sociales, Opinión, Salud

Las discapacidades sensoriales se relacionan con una peor salud mental ulterior en las personas mayores

Para los adultos mayores, tener unas cifras más altas de discapacidades sensoriales se asocia con una peor salud mental ulterior, según un estudio publicado en la edición en línea del 27 de agosto de la revista Journal of the American Geriatrics Society. Alexander Z. Wang, de la Escuela de Medicina Pritzker de la Universidad de Chicago, y sus colegas examinaron el impacto de la discapacidad auditiva, visual y olfativa en los resultados de salud mental en adultos mayores de EE. UU. utilizando datos de las tres primeras rondas del Proyecto Nacional de Vida Social, Salud y Envejecimiento (2005/6, 2010/11 y 2015/16). Se analizaron los datos de 3.940 encuestados durante 10 años de seguimiento. Los investigadores observaron una asociación para un mayor número de discapacidades sensoriales ...
Cómo el yoga beneficia a la salud cognitiva y mental
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Cómo el yoga beneficia a la salud cognitiva y mental

Investigaciones recientes destacan el potencial de ciertas prácticas para reducir el riesgo de deterioro mental, especialmente en personas mayores El yoga , conocido desde hace mucho tiempo por sus beneficios físicos, está ganando reconocimiento por su impacto positivo en la salud cognitiva y mental. De acuerdo con información de The Washington Post, nuevas investigaciones sugieren que esta práctica puede ser particularmente útil para las personas mayores en riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer. Helen Lavretsky, profesora de psiquiatría en la UCLA, mencionó que el yoga ofrece “un beneficio para todo el cuerpo”, subrayando la interconexión entre cuerpo y mente. En un estudio reciente destacado por el diario norteamericano, se revisaron los efectos del yoga...
Alertan sobre los riegos de los tratamientos de belleza “skincare” en niños y adolescentes
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Alertan sobre los riegos de los tratamientos de belleza “skincare” en niños y adolescentes

ADNSUR conversó con Loto Bermúdez, cosmetóloga y referente del Centro de Estética, quien advirtió que "copian las rutinas de limpieza que se muestran en las redes sociales y muchas veces usan productos que son perjudiciales para la piel". Loto Bermúdez, cosmetóloga y referente del Centro de Estética, ubicado en Av. Moyano en Rada Tilly, explicó los riesgos de adquirir mascarillas de venta libre que tienen compuestos que no siempre son beneficiosos para las pieles más jóvenes. Además, detalla por qué es importante acudir a profesionales al momento de decidir comenzar con el cuidado de la piel. “La tendencia es que las redes sociales publican cualquier cosa para vender. Hay poca responsabilidad de los creadores de contenidos respecto de lo que publican, propician vi...
Día del Abuelo: claves para cuidar la salud mental de las personas que pasan los 60 años de edad
Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Negocios, Opinión, Salud

Día del Abuelo: claves para cuidar la salud mental de las personas que pasan los 60 años de edad

En el Perú, más del 20% de los adultos mayores sufre de algún trastorno mental, y muchos de ellos no son diagnosticados o tratados de forma oportuna El 40,5% de los hogares del Perú tienen entre sus miembros a un adulto mayor, de acuerdo a una encuesta realizada por el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) durante el segundo trimestre de 2023. En ese mismo periodo, la cuarta parte de esta población buscó atención médica por diversos motivos y uno de ellos ha sido la salud mental. Si bien la importancia del cuidado de la salud mental es un tema cada vez más abordado en medios de comunicación y forma parte de la conversación cotidiana entre los peruanos, no se habla lo suficiente sobre cómo cuidar la salud mental de las personas que tienen 60 años o más. En el marco...
🌟Venta de 4 Hectáreas con Chanchería en Magdalena oportunidad
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🌟Venta de 4 Hectáreas con Chanchería en Magdalena oportunidad

¡Oportunidad única! Se vende una chanchería en pleno funcionamiento en la encantadora ciudad de Magdalena, Provincia de Buenos Aires. Esta propiedad es ideal para aquellos que buscan invertir en un negocio rentable y con gran potencial de crecimiento.Características de la Propiedad:📍 Ubicación: Situada en una zona estratégica de Magdalena, con fácil acceso a rutas principales y servicios.🌾 Terreno: Amplio terreno de 4 hectáreas, perfectamente adecuado para la cría y manejo de cerdos y otras actividades agropecuarias.🏠 Infraestructura: Instalaciones de cría, incluyendo corrales, áreas de alimentación, y sistemas de agua.🐖 Capacidad: Capacidad para albergar hasta 3,000 cerdos, con espacio para expansión.🏢 Equipamiento: Importante galpón de 17 m x 10 m x 5 m de alto, con piso de cemento y tot...
Falta de actividad física: un enemigo silencioso de la salud
Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Negocios, Obras sociales, Opinión, Salud

Falta de actividad física: un enemigo silencioso de la salud

Ejercitar de manera regular fortalece el corazón y mejora la circulación. Investigaciones muestran que quemar 1000 calorías semanales baja el riesgo de mortalidad en un 20% La falta de actividad física representa un factor de riesgo crucial en el desarrollo de enfermedades crónicas y muerte prematura, según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Además, la Organización Mundial de la Salud confirma la importancia de la actividad física regular en la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, hipertensión, obesidad, depresión y osteoporosis. Beneficios de la actividad física: Prevención de enfermedades: Diversas investigaciones demuestran que la actividad física regular disminuye significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Por e...