Estilo de vida – Página 6

Estos son los dañinos efectos que tiene la diabetes en la salud bucal

16Sep

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Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Salud

Estos son los dañinos efectos que tiene la diabetes en la salud bucal

Aunque muchas personas no lo sabe, este padecimiento puede afectar la placa dentobacteriana La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por niveles altos de glucosa (azúcar) en la sangre, un trastorno que ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera eficaz. Por su parte, la insulina es una hormona producida por el páncreas, esencial para que la glucosa, procedente de los alimentos, pueda ser utilizada por las células del cuerpo como fuente de energía; sin embargo, en esta enfermedad no cumple su función provocando que la glucosa se acumule en la sangre lo cual afecta a los diferentes vasos sanguíneos del cuerpo, dañando diferentes órganos y sistemas. Por esta razón es que la diabetes provoca daños en órganos vitales t...

Cómo afecta a tu salud tomar alimentos fritos

11Sep

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Cómo afecta a tu salud tomar alimentos fritos

Un estudio relaciona el consumo diario de patatas fritas con una deficiente salud mental Saborear la masa de unas buenas croquetas o mojar las patatas en un huevo frito son símbolos de la rica gastronomía española que cautivan el paladar de muchos. Pese a que son platos deliciosos y cuentan con nutrientes, el consumo frecuente de alimentos fritos puede acarrear una serie de problemas para nuestra salud física y mental. Esto es lo que sostiene una reciente investigación publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) No es ningún secreto que el mejor tipo de alimentación diaria es aquella dieta variada y equilibrada, sin restricciones (si la salud lo permite) pero consumiendo con moderación ciertos productos. En el caso de los fritos, su consumo habitual...

Videojuegos, ¿adictivos o buenos para la salud mental?

9Sep

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Videojuegos, ¿adictivos o buenos para la salud mental?

Cada año se publican cientos de artículos a favor o en contra de los juegos electrónicos, que alaban sus beneficios o demonizan sus efectos Hace cinco años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó la adicción a los videojuegos en su clasificación internacional de enfermedades (CIE). El trastorno afecta especialmente a los más jóvenes, donde este sector tiene su mayor mercado: en España juega un 83,1% de los escolares de 14 a 18 años y, de ellos, un 5,1% presenta un posible problema de adicción, sobre todo entre los hombres (7,7%). Sin embargo, este diagnóstico resulta algo controvertido todavía, según explica a Infobae España el psiquiatra Óscar Bueno Sáinz. Aunque la OMS lo reconoce, otros manuales, como el la Asociación Americana de Psiquiatría, no lo incluyen todavía, si bi...

Las matrículas de los profesionales de la salud serán digitales

8Sep

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Las matrículas de los profesionales de la salud serán digitales

A partir de hoy, las credenciales de todos los profesionales de la salud registrados y no registrados pero pasibles de incorporación serán digitales, estarán disponibles en la aplicación “Mi Argentina” y tendrán una vigencia de cinco años. Mediante Resolución 3320, publicada hoy en el Boletín Oficial, el Ministerio de Salud de la Nación establece las nuevas condiciones para la realización de los trámites de matriculación, renovación y rehabilitación de matrículas para todos los profesionales de la salud registrados y los no registrados pero pasibles de incorporación. Así, a partir de ahora todas las matrículas profesionales de la salud serán digitales y estarán disponibles en la aplicación “Mi Argentina”. Esta Normativa deroga la Resolución Ministerial 404/08 y modifica el artículo 1...

Vacuna contra el dengue: en qué provincias se aplicará y quienes tendrán prioridad

6Sep

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Vacuna contra el dengue: en qué provincias se aplicará y quienes tendrán prioridad

A la campaña encabezada por el Ministerio de Salud de la Nación, distintas jurisdicciones ya se sumaron comprando inmunizantes para aplicar según distintos criterios sanitarios. Buscan disminuir los contagios y muertes récords de la temporada pasada Una de las herramientas para luchar contra el dengue, además de descacharreo, la limpieza, el uso de repelentes y la fumigación, es la nueva vacuna aprobada en Argentina el año pasado por la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT). La temporada 2023 - 2024 se registró como un récord de casos a nivel nacional. Se trató del brote de dengue más grave de su historia,con 556.820 contagios y 404 muertes. Ante esta situación, el Gobierno Nacional y distintos gobiernos provinciales decidi...

¿Cuáles son los beneficios del magnesio para la salud y cuánto se puede consumir por día?

5Sep

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¿Cuáles son los beneficios del magnesio para la salud y cuánto se puede consumir por día?

Este mineral colabora en la regulación de importantes reacciones bioquímicas del cuerpo, como la función de los músculos y el sistema nervioso, además de los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea El magnesio es un nutriente vital que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo humano, incluyendo la síntesis de proteínas, la regulación de la presión arterial y el control de la glucosa en sangre. A pesar de su importancia, muchas personas no consumen las cantidades adecuadas de este mineral, lo que puede desencadenar una serie de problemas de salud Los beneficios del magnesio para la salud El magnesio desempeña un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de huesos fuertes. Trabaja en conjunto con el calcio para la mineralización ósea, ayudando ...

¿Qué es el haba de San Ignacio y para qué sirve?

4Sep

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¿Qué es el haba de San Ignacio y para qué sirve?

Comúnmente utilizada para la digestión, esta haba esconde muchos beneficios; conocé los más importantes Las habas verdes son un alimento usual en la cocina latinoamericana, además son conocidas por sus nutrimentos como la fibra, ácido fólico, hidratos de carbono complejos, proteínas, provitamina A, entre otros, como explica Mapfre España. Hay mucha gente que no sabe que hay una variedad de haba menos utilizada que puede ayudar a la digestión. Se trata del haba de San Ignacio. ¿De qué se trata? Esta haba recibe su nombre, de acuerdo a un artículo del blog español Epónimos Científicos de la Universidad CEU Cardenal Herrera, después de que en Europa se propagara el uso medicinal de esta haba de aspecto café y sabor amargo y terroso. Propiedades que ...

Cuándo hay que preocuparse por el pH en la alimentación y qué impacto tienen las dietas alcalinas en la salud

3Sep

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Cuándo hay que preocuparse por el pH en la alimentación y qué impacto tienen las dietas alcalinas en la salud

Frente al auge de los planes alimentarios alcalinos, un nuevo estudio sugiere que la preocupación por el Potencial de Hidrógeno alimentario puede ser más relevante para ciertos grupos de personas El equilibrio ácido-base en el cuerpo es importante para mantener una buena salud, aunque investigaciones recientes se preguntaron sobre qué tan importante es ajustar la alimentación para controlar el pH. Esta regulación es una función que los órganos realizan de manera bastante eficiente. Sin embargo, la popularidad de las dietas alcalinas trajo debates sobre si los productos que se consumen pueden alterar este proceso y afectar la salud humana. Según los expertos, hay que empezar a preocuparse por este balance cuando se tienen enfermedades subyacentes, como problemas renales o respira...

A través de Mi Argentina: la matrícula de los profesionales de salud tendrá solo versión digital “única y obligatoria”

2Sep

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A través de Mi Argentina: la matrícula de los profesionales de salud tendrá solo versión digital “única y obligatoria”

Así lo dispuso la cartera sanitaria nacional, que deja de imprimir las credenciales; la decisión fue publicada hoy en el Boletín Oficial l Gobierno definió que, a partir de hoy, la credencial que acredita la matriculación de los profesionales de la salud abandona el formato impreso para pasar a tener solo una versión digital a través del portal oficial Mi Argentina. La decisión, publicada hoy en el Boletín Oficial con el número 3320/24, establece su condición de “única y obligatoria”. El Ministerio de Salud de la Nación dispuso que el cambio alcanza no solo al trámite de la matrícula para profesionales recién recibidos, sino también a las renovaciones y las solicitudes de rehabilitación de esa condición legal para poder ejercer la profesión en la jurisdicción que ...

Cuánta proteína se necesita consumir a diario para ganar masa muscular

1Sep

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Cuánta proteína se necesita consumir a diario para ganar masa muscular

La cantidad recomendada para prevenir la deficiencia en adultos es de 0,8 gramos por kilo, aunque investigaciones más recientes sugieren que las personas que intentan tener una mayor estructura necesitan incrementar el consumo as proteínas juegan un papel importante en el desarrollo de masa muscular. El entrenamiento de fuerza es importante, pero consumir la cantidad adecuada de estas también. Las distintas investigaciones sobre el tema establecieron algunas pautas a tener en cuenta. ¿Cuántas proteínas se necesitan consumir? Para determinar la cantidad adecuada de proteína que se requiere en la dieta, las pautas establecen que los adultos sanos mayores de 19 años deben consumir entre el 10% y el 35% de sus calorías diarias, según recomiendan los expertos en un artículo del sitio e...