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Los cinco alimentos que debés evitar para no retrasar el metabolismo y complicar tu salud

19Jul

By adminNo Comments

Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Opinión, Salud

Los cinco alimentos que debés evitar para no retrasar el metabolismo y complicar tu salud

Si bien la genética puede determinar cómo funciona nuestro metabolismo, los alimentos que ingerimos y la actividad física que realizamos son una forma natural de controlarlo; qué alimentos evitar para mantener una buena calidad de vida En una dieta, la correcta elección de los alimentos es fundamental para lograr quemar las grasas que precisamos eliminar, pero también para incorporar todos aquellos nutrientes que protegen nuestra salud. Quienes se embarcan en la tarea de perder peso corporal, ya sea por salud o por una cuestión estética, debe tener en cuenta cómo funciona su metabolismo y de qué manera hacerlo trabajar para lograr los objetivos que nos hayamos propuesto. Este será el fin de este artículo por lo que te recomendamos conocer un poco más sobre la...

Una especialista en yoga facial reveló los mejores ejercicios para reducir los ronquidos

18Jul

By adminNo Comments

Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Salud

Una especialista en yoga facial reveló los mejores ejercicios para reducir los ronquidos

Además de prevenir el envejecimiento y reducir las líneas de expresión, este método tiene múltiples beneficios; cuáles son los pasos a realizar La piel es el órgano más grande e importante del ser humano; sin embargo, la mayoría de las personas no le prestan demasiada atención, hasta que aparece alguna irritación o anomalía. En el último tiempo, el yoga facial se ha convertido en una tendencia que llegó para quedarse y que, si bien cautiva por su efectividad para combatir el envejecimiento, puede reducir los ronquidos. A través de su cuenta de Instagram, yoga_facial, la japonesa Maiko Tahara, fundadora de Maiko Yoga Facial y experta en la práctica, compartió una serie de videos en donde muestra el paso a paso para sumar el hábito que podría permitirte descans...

Luciano Mellera: “El humor ayuda a transformar lo malo y triste en un momento simpático y de alegría”

17Jul

By adminNo Comments

Ciencia y Tecnología, Estilo de vida, Opinión, Salud

Luciano Mellera: “El humor ayuda a transformar lo malo y triste en un momento simpático y de alegría”

El comediante comentó en el ciclo “Aprendemos Juntos 2030?, la plataforma del BBVA que emite sus contenidos en forma exclusiva por LA NACION, que hacer reir es un vehículo maravilloso para comunicar ideas “El humor es una forma de conectarte con gente que estás conociendo. En cualquier tipo de relación, el humor define. Si no te reís de lo mismo que quien te acompaña, hay un cortocircuito ahí”, dijo el comediante Luciano Mellera en la charla que participó en Aprendemos Juntos 2030, la plataforma de contenidos inspiradores del BBVA. El humorista también señaló que lo que se necesita para hacer comedia es sentir la necesidad de hacer reír al otro y recordó cómo le regalaron un teclado de Charly García. “Me metí en el mundo de la comedia porque el humor me parece cosa seria. Quería ver ...

La práctica que alinea la columna y descomprime el sistema nervioso

16Jul

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Salud

La práctica que alinea la columna y descomprime el sistema nervioso

Los ajustes quiroprácticos mejoran la postura, el tono muscular, el equilibrio y alivian contracturas musculares Basada en el cuidado de la columna vertebral, la quiropraxia es una práctica manual correctiva que se enfoca en la relación que existe entre la columna vertebral y la salud. También puede definirse como la filosofía, la ciencia y arte de analizar, detectar y corregir subluxaciones vertebrales que interfieren en el sistema nervioso, para que la inteligencia innata se exprese en el cuerpo. Nació en Davenport, Estados Unidos, el 18 de septiembre (Día Internacional de la Quiropraxia) de 1895, cuando Daniel David Palmer realizó por primera vez un ajuste vertebral al portero de su edificio llamado Harvey Lilard con el fin de recuperar su audición, luego de un accidente que lo ha...

Los trucos para mantener los dientes sanos toda la vida

15Jul

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Estilo de vida, Salud

Los trucos para mantener los dientes sanos toda la vida

Los problemas dentales no solo afectan la boca, sino también a la salud general; qué aconsejan los odontólogos para mantener una dentadura sana y prevenir enfermedades antener una dentadura saludable a lo largo de la vida es una tarea que requiere constancia y atención sobre diversos aspectos de la higiene bucal. Según los odontólogos, son varios los consejos a seguir para una mejor salud en nuestra boca. La preocupación por la salud dental no es nueva. Desde la antigüedad, diversas culturas utilizaron herramientas y métodos rudimentarios para limpiar los dientes y mantener la sonrisa radiante. Por ejemplo, los egipcios usaban una mezcla de cenizas y mirra para cepillarse, mientras que los griegos apelaban a polvo de coral y piedra pómez. Con el tiempo, estos métodos evoluc...

Dúplex Moderno en Venta – Magdalena, Buenos Aires. ¡Precio Rebajado para Venta Rápida! u$s 55.000

14Jul

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Negocios

Dúplex Moderno en Venta – Magdalena, Buenos Aires. ¡Precio Rebajado para Venta Rápida! u$s 55.000

Características Destacadas:? Espacio Amplio: 100 m² cubiertos en terreno de 7.5 x 19 m.? Confort y Estilo: Salón-comedor acogedor, cocina moderna, 2 habitaciones, 2 baños.? Listo para Habitar: Recién pintado, con servicios completos y 8 años de construcción de calidad.? Vida al Aire Libre: Parque trasero tranquilo con parrilla y cochera para 2 autos con techo machimbrado y piso cerámico esmaltado.? Disfruta de un tranquilo parque trasero con parrilla para reuniones familiares y momentos de relax al aire libre.? Estacionamiento semi cubierto con techo machimbrado para proteger tu vehículo.? Cuentan con servicios de gas natural, cloacas, agua corriente y acceso asfaltado para una vida sin preocupaciones.? Excelente ubicación a tan solo 3 cuadras del pleno centro de la ciudad, con acceso rápi...

Agregar vinagre al esmalte de uñas, un truco económico para alargar la duración de tu manicura

13Jul

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Estilo de vida, Salud

Agregar vinagre al esmalte de uñas, un truco económico para alargar la duración de tu manicura

El vinagre es un producto muy alabado por sus múltiples funciones en el campo de la belleza, pero ¿qué pasa si lo agregas a tu esmalte de uñas? Te sorprenderás con sus beneficios Alargar la vida útil de los esmaltes de uñas es posible con un aliado que seguro tenés en tu cocina: el vinagre. Este producto es muy alabado por sus múltiples funciones dentro del campo de la belleza. ¿Qué hace el vinagre en el esmalte de uñas? Para el cuidado de la piel, el vinagre resulta fantástico para equilibrar el pH, gracias a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. También actúa como exfoliante natural y a manera de tónico. ¿Qué tan bueno es para la manicura? De acuerdo con el sitio HowStuffWorks, agregarlo al esmalte hará que tus uñas duren pinta...

Los búhos nocturnos tienen mayor agudeza mental que los madrugadores

12Jul

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Estilo de vida, Salud

Los búhos nocturnos tienen mayor agudeza mental que los madrugadores

Si estás más activo por la tarde y no tienes prisa por irte a la cama tenemos una buena noticia para ti: un estudio revela que los 'búhos' o noctámbulos tienden a tener puntuaciones cognitivas más altas que las personas madrugadoras o 'alondras'. Un estudio que ha analizado el efecto del sueño en el rendimiento cerebral ha encontrado una relación entre la preferencia de una persona por la actividad matutina o vespertina y su función cerebral, sugiriendo que los que se consideran 'búhos' o noctámbulos son más propensos a tener puntuaciones cognitivas más elevadas que los que prefieren acostarse temprano y madrugar (lo que se conoce como 'alondra matutina'). Los resultados del estudio se han publicado en BMJ Public Health y han mostrado que dormir entre siete y nueve horas por noche er...

Avanza la implementación del Plan Estratégico para el Abordaje Integral del Dengue 2024-2025

11Jul

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Estilo de vida, Salud

Avanza la implementación del Plan Estratégico para el Abordaje Integral del Dengue 2024-2025

Junto a ministros del NOA y NEA, se alineó la estrategia que comenzará a implementarse a partir de agosto de cara a la próxima temporada. El secretario de Calidad en Salud de la Nación, Leonardo Busso, encabezó hoy un encuentro con los referentes de las distintas carteras provinciales de Salud de las regiones del NOA y NEA para delinear las acciones de prevención, control y vacunación que comenzarán a ejecutarse en el territorio en el mes de agosto, en el marco del Plan de abordaje integral del Dengue 2024-2025. En mayo, las autoridades nacionales y provinciales habían acordado conformar una mesa de trabajo para definir las acciones de atención y abordaje integral, donde habían sido señalados la importancia del control local del vector, la consulta temprana y el seguimiento dom...

Internaron a Alfio Coco Basile y hay preocupación por su estado de salud

10Jul

By adminNo Comments

Salud

Internaron a Alfio Coco Basile y hay preocupación por su estado de salud

El ex entrenador de la Selección argentina y gloria de Racing debió ser atendido el pasado viernes. Actualmente se encuentra compensado en una clínica especializada en neurología Alfio Basile, uno de los entrenadores más importantes en la historia de de la selección argentina y emblema de Racing Club, fue internado durante los últimos días en una clínica de rehabilitación en la Ciudad de Buenos Aires (en la zona de Belgrano) después de sufrir una descompensación, según pudo saber Infobae.El Coco, de 80 años, fue compensado y se encuentra actualmente bajo observación médica para seguir la evolución de su salud. Basile sufrió un problema médico el último viernes y, tras ser estabilizado, se decidió trasladarlo a una clínica especializada en neurología ubicada en Belgrano.Sus tr...